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giovedì 16 dicembre 2010

Lezione del 23 ottobre - Crema

Black nag - promemoria

Verso la sala, D. avanti , D. indietro
idem
Prima coppia con due mani 4 passi trascinati alla Sx del cav.
idem seconda, idem terza
Tutti un D. volto a Sx
Ritorno il simile ma inizia l'ultima coppia
Tutti un D. volto a Dx
Side x 2
Scambi (primo cav. ultima dm., prima dm.
ultimo cav, dm e cav centrali)
Tutti D. volto a Sx
Ritorno idem con un D. volto a Dx
Arm x2 ( Dx -Sx)
Catena tra cav.
Catena tra dm.

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